Coaching Mental pour Sportifs

Accompagnement de sportifs de tous niveaux et tout âge à développer ses habilités mentales et cognitives.

Une préparation mentale ayant comme objectif d'optimiser la performance personnelle.

Le plaisir et l'autonomie sont favorisés tant dans la pratique du sport aux entrainements qu'aux compétitions.

Briser les spirales négatives; motiver; gérer les émotions (stress, nervosité, agressivité,...); prendre confiance en soi et ses capacités; se concentrer; assimiler de nouvelles informations; acquérir les capacités de visualisations positives (images mentales); se responsabiliser; garder ses moyens en toutes circonstances; gérer les échecs; développer sa combativité; dépasser ses peurs; trouver sa place au sein d'un groupe; ...

Coaching Mental pour Sportifs: Conférence